http://www.ypn3.com/ 夫婦で始める簡単節約生活術では主婦だけでなくＯＬの一人暮らしなどでも使える食費の節約レシピや電気代やガス代、水道代といった家計簿をつけるためにも必要な節約術を紹介しています。 ja Copyright 2010 Sat, 17 Nov 2007 09:10:47 +0900 http://www.sixapart.com/movabletype/ http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss 冬はベッドや布団が寒くてなかなか寝付けなかったりと 毛布を使ったりと対応はするのですが、 夜エアコンやヒーターを使うと空気が乾燥するので喉を痛める原因になったり、 電気代がかかったりします。 そこでオススメなのが湯たんぽです。 湯たんぽならお布団に入れておくだけで中があたたまり、 電気代がかかりません また今は、東急ハンズなどで、電子レンジで温めて繰り返し使える湯たんぽもあります。 昔ながらの湯たんぽなら朝、顔を洗うときに中のぬるくなったお湯を利用することも出来ます。 http://www.ypn3.com/%e6%b9%af%e3%81%9f%e3%82%93%e3%81%bd%e3%81%a7%e9%9b%bb%e6%b0%97%e4%bb%a3%e7%af%80%e7%b4%84.html http://www.ypn3.com/%e6%b9%af%e3%81%9f%e3%82%93%e3%81%bd%e3%81%a7%e9%9b%bb%e6%b0%97%e4%bb%a3%e7%af%80%e7%b4%84.html 100電気代の節約 Sat, 17 Nov 2007 09:10:47 +0900 洗い物の水道代の節約について 夏になると毎年どこかで聞くのが、水不足による節水や断水です。 また水道代は地域によって大きく異なるので 節約の大きなポイントになります。 自炊をするのには洗い物が出てしまうので、 今回は洗い物で使う節水方法を紹介します。 ・食器は水をためて着けておく ・油物の食器は洗剤を使う前に新聞紙などで油汚れを拭き取っておくことで 　洗剤を使う量が少なくすみ、洗い流す水を少なくて済みます。 ・お米のとぎ汁や野菜の茹で汁は食器のため洗いの水に使う などで毎日の節水をすることが出来ます。 http://www.ypn3.com/%e6%b4%97%e3%81%84%e7%89%a9%e3%81%a7%e6%b0%b4%e9%81%93%e4%bb%a3%e7%af%80%e7%b4%84.html http://www.ypn3.com/%e6%b4%97%e3%81%84%e7%89%a9%e3%81%a7%e6%b0%b4%e9%81%93%e4%bb%a3%e7%af%80%e7%b4%84.html 710その他の光熱費説節約 Fri, 09 Nov 2007 19:47:22 +0900 節約生活をしていくなかで100円均一は、 便利で節約が出来るのですが、 以前書いたように安いからと言ってついつい余分な物を買ってしまいます。 今回は我が家で百均で買っている消耗品を紹介します。 ・床のホコリ取り（クイックルワイパー） ・キッチンクリーナー（油汚れなどを取るシート） ・台所用三角コーナーのネット ・トイレ用クリーナー ・お風呂の排水溝ネット ・お風呂掃除用スポンジ ・ジッパー ・お弁当の仕切り、醤油・ソース入れ ・シャーペンの芯 ・消しゴム などは消耗品として百円均一で購入するようにしています。 特に掃除関連は、花王などのクイックルワイパーとあまり変わらないので かなり重宝します。 http://www.ypn3.com/%e7%99%be%e5%86%86%e5%9d%87%e4%b8%80%e3%81%a7%e8%b2%b7%e3%81%86%e6%b6%88%e8%80%97%e5%93%81.html http://www.ypn3.com/%e7%99%be%e5%86%86%e5%9d%87%e4%b8%80%e3%81%a7%e8%b2%b7%e3%81%86%e6%b6%88%e8%80%97%e5%93%81.html 700節約買い物術 Sun, 04 Nov 2007 20:23:27 +0900 １１月のレギュラーガソリンの小売価格が史上最高値を更新し、全国平均で１リットルあたり１５０円を突破するのが確実になった。石油元売り最大手の新日本石油は２９日、足元の原油高に伴う原料調達費の上昇で、１１月出荷分のガソリンなど石油製品卸価格を１０月より６円（１リットルあたり、以下同じ）引き上げると発表した。他の元売り各社も追随する見通しで、８月に記録したレギュラーガソリン最高値１４５.４円の更新は時間の問題だ。 http://www.iza.ne.jp/news/newsarticle/natnews/95203/ どれだけ節約しようとしても 生活のインフレ部分が値上げしてしまい 冬に入るのに灯油の値段を上がるので石油ファンヒーターなどの 使用を避けるのがよいのかも知れません。 電気代を考えても一番節約できるのは、 コタツをしようするのがオススメです。 厚めのこたつ布団を使用することで、断熱効果があり 赤外線ヒーターが電気代の消費を抑えることが出来ます。 http://www.ypn3.com/%e5%8e%9f%e6%b2%b9%e4%be%a1%e6%a0%bc%e3%81%ae%e5%80%a4%e4%b8%8a%e3%81%92%ef%bc%9a%e3%82%ac%e3%82%bd%e3%83%aa%e3%83%b3%ef%bc%91%ef%bc%95%ef%bc%90%e5%86%86%e7%aa%81%e7%a0%b4%e3%81%b8.html http://www.ypn3.com/%e5%8e%9f%e6%b2%b9%e4%be%a1%e6%a0%bc%e3%81%ae%e5%80%a4%e4%b8%8a%e3%81%92%ef%bc%9a%e3%82%ac%e3%82%bd%e3%83%aa%e3%83%b3%ef%bc%91%ef%bc%95%ef%bc%90%e5%86%86%e7%aa%81%e7%a0%b4%e3%81%b8.html 300自動車・ガソリンの節約 Tue, 30 Oct 2007 19:29:16 +0900 冬になると困るのが 大雪になった場合の交通渋滞です。 私の地域では、年に数回の大雪のせいで 国道などが大渋滞になってしまいます。 私の勤めている会社では、 秋にカメムシが大量発生すると その年の冬は大雪になるという話があるのですが 今年はどうやら比較的カメムシが多めに発生しているみたいなんです。 早めのスタッドレスタイヤに換えた方良いのかもしれないですね。 http://www.ypn3.com/%e4%bb%8a%e5%b9%b4%e3%81%af%e5%a4%a7%e9%9b%aa%ef%bc%9f.html http://www.ypn3.com/%e4%bb%8a%e5%b9%b4%e3%81%af%e5%a4%a7%e9%9b%aa%ef%bc%9f.html 870節約ブログ Mon, 29 Oct 2007 19:37:11 +0900 冷蔵庫の中は片付いていますか？ 我が家の冷蔵庫のは水や麦茶といった飲み物類だけで 極力冷蔵庫の中は空に近い状態にしています。 多くの冷蔵庫の片付けが出来ない人の場合、 使い切れなかった野菜がなどが冷蔵庫の中を占領してしまっています。 今回はそのような、冷蔵庫の中身を減らし、余分な買い物をしない方法について、 買い物の時に余分な材料を買ってしまう人の多くは、 買い物をしながら当日の晩御飯などを決める人に見られるみたいです。 我が家では、買ってきた野菜や、肉、魚を無駄なく使いきる為に、 １週間の献立を作るようにしています。 １週間分の献立を作ることで、 買い物をときに必要最低限の材料だけ買うようにしておけば 例え、いつもより安いからといって使う予定のないのに購入した大根やにんじんなどが 冷蔵庫を占領することもありません。 http://www.ypn3.com/%e3%83%a0%e3%83%80%e3%81%aa%e8%b2%b7%e3%81%84%e7%89%a9%e3%82%92%e3%81%97%e3%81%aa%e3%81%84%e3%82%b3%e3%83%84.html http://www.ypn3.com/%e3%83%a0%e3%83%80%e3%81%aa%e8%b2%b7%e3%81%84%e7%89%a9%e3%82%92%e3%81%97%e3%81%aa%e3%81%84%e3%82%b3%e3%83%84.html 700節約買い物術 Fri, 26 Oct 2007 21:00:08 +0900 電気代の節約のする場合に 多くの人が実践するのが、テレビなどのコンセントを抜く 待機電力の削減ですが、 待機電力以外にも多くのところで気づかないうちに 電力消費はしています。 そのなかで大きなな電力の消費になっているのが お風呂の換気扇です。 東京などの都市部の１Ｋなどの一人用のアパートでは、 お風呂に換気扇はあっても、窓がないのがほとんどですが その状態で換気扇をとめてしまうとあっという間に お風呂の扉のゴムにカビが生えてしまいます。 そこで我が家で実践しているのが 入浴後の５分掃除です。 お風呂に入った最後の人が浴室の 壁と床、洗面器などをバスタオルで拭くようにしています。 そうすることで入浴後２.３時間程度で浴室は乾かすことが出来るので 換気扇の使用時間を短くすることが出来るので 電気代の節約になります。 また、浴室の扉のゴムの部分や洗面器などへの カビの発生も抑えることが出来ます。 http://www.ypn3.com/%e3%81%8a%e9%a2%a8%e5%91%82%e3%81%ae%e9%9b%bb%e6%b0%97%e4%bb%a3%e7%af%80%e7%b4%84.html http://www.ypn3.com/%e3%81%8a%e9%a2%a8%e5%91%82%e3%81%ae%e9%9b%bb%e6%b0%97%e4%bb%a3%e7%af%80%e7%b4%84.html 100電気代の節約 Thu, 25 Oct 2007 22:07:48 +0900 http://www.iza.ne.jp/news/newsarticle/93699/ 消費税の増税の話も出ているなかで、 電気代とガス料金の値上げが起こりそうです。 ちなみに、ニュースの冒頭にもありますが、電気料金とガス料金は燃料価格の変動で 料金が決まるということをはじめて知りましたが、 現在原油価格の上昇がこういったライフラインに直結するお金に反映してくるんですね。 ガソリン代以外にも、インスタント食品やお菓子の値上げが発表されていますが、 給料などの所得の上昇が見られないなかで 出費だけが、増えていってしまう現状なので より、日々の節約を含めたお金の管理が必要になるのではないでしょうか。]]> http://www.ypn3.com/%e9%9b%bb%e5%8a%9b%e3%83%bb%e9%83%bd%e5%b8%82%e3%82%ac%e3%82%b9%e3%81%ae%e5%80%a4%e4%b8%8a%e3%81%92.html http://www.ypn3.com/%e9%9b%bb%e5%8a%9b%e3%83%bb%e9%83%bd%e5%b8%82%e3%82%ac%e3%82%b9%e3%81%ae%e5%80%a4%e4%b8%8a%e3%81%92.html 710その他の光熱費説節約 Wed, 24 Oct 2007 20:05:18 +0900 お風呂の保温用アルミシートです。 保温シートを使うことでお風呂のお湯の温度が下がるのを防ぐことができます。 湯船の温度が下がった場合には、追い炊きではなく ヤカンなどでお湯を沸かしてお風呂に継ぎ足すことで 追い炊きよりもガス代の節約をすることが出来ます。]]> http://www.ypn3.com/%e3%81%8a%e9%a2%a8%e5%91%82%e3%81%ae%e3%82%ac%e3%82%b9%e4%bb%a3%e7%af%80%e7%b4%84.html http://www.ypn3.com/%e3%81%8a%e9%a2%a8%e5%91%82%e3%81%ae%e3%82%ac%e3%82%b9%e4%bb%a3%e7%af%80%e7%b4%84.html 710その他の光熱費説節約 Tue, 23 Oct 2007 20:33:53 +0900 我が家では、餃子や春巻きなどを作るときは１回分の食事の量でなく、 ２.３回分をまとめて作るようにしています。 まとめて火を通すことで、 ガス料金をまとめて作った回数分節約することが出来ます。 材料も安い値段のタイミングで買うことで、材料代も少なくすることができ 食費の節約にもなります。 下ごしらえに火を使わないような、ハンバーグや串カツ、トンカツなども まとめて作っておき、ハンバーグなどは会社に持っていく弁当用に小さい物など もつくり置きするようにしています。 ＜我が家の主な作り貯め料理＞ ・餃子 ・春巻き ・鶏のから揚げ ・コロッケ ・クリームコロッケ ・ハンバーグ ・トンカツ ・串カツ ・魚の照り焼き ・魚の漬け ・きんぴらゴボウ（主にお弁当用に小分けにして冷凍） http://www.ypn3.com/%e3%81%be%e3%81%a8%e3%82%81%e6%96%99%e7%90%86%e3%81%a7%e5%85%89%e7%86%b1%e8%b2%bb%e3%81%ae%e7%af%80%e7%b4%84.html http://www.ypn3.com/%e3%81%be%e3%81%a8%e3%82%81%e6%96%99%e7%90%86%e3%81%a7%e5%85%89%e7%86%b1%e8%b2%bb%e3%81%ae%e7%af%80%e7%b4%84.html 005節約レシピ Mon, 22 Oct 2007 19:37:54 +0900 この前テレビでジミ婚は1995年に 永瀬正敏・小泉今日子が結婚式を行わなかったことが ジミ婚という言葉の発祥だそうです。 最近の芸能人の結婚式と言えば、 神田うのとパチンコ会社の社長の結婚式や陣内 智則と藤原 紀香のように 芸能人の結婚式もハデ婚が見えるようになってきました。 私の結婚式は、節約した結婚式とまではいかないですが、 キャンドルサービスや親族のカラオケなどの出費だけのイベントはせず 出来るだけ手作りのイベントをしました。 例えば ・ケーキを配るときに１，２皿にマークを付けておいて 　その人にプレゼントと簡単なスピーチをお願いする。 ・ブーケトスは紐の先にブーケや小さなプレゼントを付けて 　女性に引っ張ってもらう など、お金はかけないでも楽しく、思い出に残る結婚式は出来ると思います。 http://www.ypn3.com/%e7%b5%90%e5%a9%9a%e5%bc%8f%e3%81%ae%e7%af%80%e7%b4%84%e8%a1%93.html http://www.ypn3.com/%e7%b5%90%e5%a9%9a%e5%bc%8f%e3%81%ae%e7%af%80%e7%b4%84%e8%a1%93.html 850節約コラム Sun, 21 Oct 2007 18:45:55 +0900 家計簿の付け方でも書いた、 携帯電話のメールでのメモ機能を使って細かい出費の管理をしていました。]]> http://www.ypn3.com/2007%e5%b9%b4%e6%9d%b1%e4%ba%ac%e3%83%87%e3%82%a3%e3%82%ba%e3%83%8b%e3%83%bc%e3%83%a9%e3%83%b3%e3%83%89%e3%81%ae%e6%97%85%e5%b8%b0%e9%82%84.html http://www.ypn3.com/2007%e5%b9%b4%e6%9d%b1%e4%ba%ac%e3%83%87%e3%82%a3%e3%82%ba%e3%83%8b%e3%83%bc%e3%83%a9%e3%83%b3%e3%83%89%e3%81%ae%e6%97%85%e5%b8%b0%e9%82%84.html 870節約ブログ Sat, 20 Oct 2007 20:06:58 +0900 今日より１泊２日でディズニーランド散財ツアーに行ってきます。 残念ながら予定では雨のようですが でもそんなの関係ねぇ! そんなの関係ねぇ! 　 ○∧〃 　 ／ > 　 ＜ ＼ でもそんなの関係ねぇ! そんなの関係ねぇ! 　 ○∧〃 　 ／ > 　 ＜ ＼ といった勢いで遊んでくる予定です。 ちなみに今回は ・ディズニーのチケットはヤフオクで購入 ・来週東京に用事があるので新幹線の回数券を購入 　二人で約3000円のお得 ・ホテルは楽天の貯めておいたポイントを利用してほぼ無料 などは使いましたが、 お土産や食事ではめいっぱいお金使ってきます。 http://www.ypn3.com/2007%e5%b9%b4%e6%9d%b1%e4%ba%ac%e3%83%87%e3%82%a3%e3%82%ba%e3%83%8b%e3%83%bc%e3%83%a9%e3%83%b3%e3%83%89%e3%81%ae%e6%97%85.html http://www.ypn3.com/2007%e5%b9%b4%e6%9d%b1%e4%ba%ac%e3%83%87%e3%82%a3%e3%82%ba%e3%83%8b%e3%83%bc%e3%83%a9%e3%83%b3%e3%83%89%e3%81%ae%e6%97%85.html 870節約ブログ Fri, 19 Oct 2007 05:12:26 +0900 以前にもお風呂の残り湯の利用方法について書いたのですが、 洗濯で利用する以外のお風呂の残り湯を使った節水の方法を紹介します。 ・洗面台の掃除の研きなどでは、お風呂の残り湯を利用して掃除をし 　最後に水道水で流すようにする。 ・床や窓を拭くときにお風呂の残り湯を利用する。 ・洗車をするときは、お風呂の残り湯で汚れを洗い落として 　洗剤を落とすときにも、お風呂の残り湯を使用する。 　洗剤なそを落としきった後に軽く、水道水で流すようにする。 といったことに利用することが出来ます。 特に、洗車では大量の水をしようすることになるので かなり水道代の節約をすることが出来ます。 http://www.ypn3.com/%e3%81%8a%e9%a2%a8%e5%91%82%e3%81%ae%e6%ae%8b%e3%82%8a%e6%b9%af%e3%81%ae%e4%bd%bf%e3%81%84%e9%81%93.html http://www.ypn3.com/%e3%81%8a%e9%a2%a8%e5%91%82%e3%81%ae%e6%ae%8b%e3%82%8a%e6%b9%af%e3%81%ae%e4%bd%bf%e3%81%84%e9%81%93.html 710その他の光熱費説節約 Thu, 18 Oct 2007 06:23:13 +0900 ガス代を節約する料理術 光熱費のひとつのガス料金 毎日料理で使うものなので、料理の工夫次第で ガス代の節約も出来ます。 今回はそんなガス料金を節約する料理方法について ・フライパンや鍋に火をかけるときは強火ではなく中火にして 　鍋底から火がはみ出ないようにする。 ・フライパンや鍋に火をかけるときは鍋やフライパンを拭き取り 　水滴などがついていない状態で使用する。 ・ガスコンロの周りはこまめに掃除をする。 　油汚れなどがある場合、火の効率が悪くなり、余分なガスを使ってしまう。 ・ジャガイモやにんじんなどの根菜類(火の通りにくい野菜）で煮物などを作る場合は 　ガスでは茹で上がるまでに時間がかかるので、電子レンジを利用する。 などをすることで ガス代の節約をすることが出来ます。 http://www.ypn3.com/%e3%82%ac%e3%82%b9%e6%96%99%e9%87%91%e3%81%ae%e7%af%80%e7%b4%84%e6%96%b9%e6%b3%95.html http://www.ypn3.com/%e3%82%ac%e3%82%b9%e6%96%99%e9%87%91%e3%81%ae%e7%af%80%e7%b4%84%e6%96%b9%e6%b3%95.html 710その他の光熱費説節約 Wed, 17 Oct 2007 06:13:40 +0900